前天天是农历二十四节气的立夏。专业人士说，立夏后气温升高，天气炎热，大家要慎防4种疾病。

　　随着夏季的到来，气温明显升高，手足口病、急性细菌性痢疾、食物中毒和胃肠消化疾病这4种疾病开始侵害人们的健康。保健专业人士说，立夏时节，要经常对房间通风换气，保持空气流通，要勤洗澡、勤换洗衣服，饭前便后要注意勤洗手。从冰箱或冰柜里取出来的饮料不要急着喝，应在常温下放一会儿再喝，而且一次不宜喝太多，最好还是喝热水、盐水或凉白开水。

　　此外，为了预防中暑，应多吃含钾的食物，如海带、紫菜、西瓜、香蕉等。