春秋两季是流感易发季节，青壮年尤其不能掉以轻心。一种简单易学、效果显著的中医耳疗法，能对春秋流感起到预防和治疗作用。　　

　　方法:用手的食、拇指轻擦耳轮(耳朵的外周)，擦至局部透热(由内向外发热)为度。

　　预防流感：两耳交替按摩，每日一次，一次五分钟左右。

　　治疗流感：两耳一起按摩，每日2-3次，初次治疗可遵男左女右法(即男士按左耳，女士按右耳)。

　　功效：补益肺气，疏风解表；即通过提高肺卫功能，从而达到抗御外邪的作用。对近段时间的流感及春秋易发流感、过敏(皮肤及鼻子)症状都有较好的疗效。

　　针对人群：适合所有人群，尤其老人和小朋友