秋冬之际，是人体进补的最佳时节，许多注重养生保健的人们已开始制订进补计划。中医提醒大家，膏方不是普通保健品，应该在专业中医师的指导下服用。否则，不但不能达到调理进补的作用，反而会影响健康。

家住市区的洪女士，不久前来就诊。“我原来一直有痛经的毛病，每次的月经色偏暗，有血块，小腹部也很怕冷。有朋友说我是因为气血不足、肝肾亏虚造成的。”洪女士说，因为痛经的毛病困扰自己多年，有朋友推荐她服用固元膏。可吃了一段时间后，洪女士却感觉痛经的情况愈加严重。

“洪女士脾胃虚弱，她服用的固元膏并不适合脾胃虚弱、气滞血瘀的人群。”为洪女士接诊的中医说，固元膏中的阿胶是滋腻固摄之品，如果不配合理气、活血、温阳的药物，就会导致气血凝滞。其他的红枣、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋腻补益之品，更加重了固元膏的滋腻碍滞之性。

“另外，宫寒的妇女服用固元膏之后，会导致气滞血瘀、血块增多、体质下降的现象，加剧痛经的症状。”中医说，膏方是中医师根据个人不同的情况，定身精制的个性化滋补方，在不同的人体发挥不同的作用。

“有的小孩子脾胃不足，不爱吃饭、不长个、体质不好，容易感冒，吃固元膏一个月之后，就会肚子发胀，大便难排。”中医说，固元膏太滋腻，不适合脏腑娇嫩的孩子服用。膏方讲究因人而异，一人一方，现在有许多人吃膏方就像吃糖一样，不管自己合不合适，去药店买了就吃，这是不对的。