番茄,就是人们餐桌上最常吃的西红柿,其可以生吃,也可以做菜,尤其是西红柿炒鸡蛋,是人们常吃的一道美食。关于番茄的治病养生功效,中医专家指出,其营养价值高,还能治多种疾病,可谓药食两用之保健佳品。
番茄味酸、甘,性微寒,具有养阴生津、清热止渴、健胃消食、凉血平肝的功效,可治疗热性病口渴、食欲不振、中暑、胃热口苦、虚火上炎等症。
番茄营养丰富,现代研究发现,番茄富含维生素A、C、B1、B2和胡萝卜素及钙、磷、铁、锌、钾、镁、铜和碘等多种矿物质,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等。番茄有较好的防癌作用,可用于癌症的辅助治疗;番茄中所含的有机酸能增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能;番茄中含有丰富的维生素A、C,有祛斑美容、护肤及抗衰老的作用,将成熟的番茄捣烂,加少量白糖,每天涂面,能使皮肤细腻光滑。番茄还有降血压、降血脂、抗血小板凝聚、利尿消肿等作用。
由此可见,番茄不仅可养生治病,还具有抗衰老功效。