我今年23岁，去年7月份开始起痤疮，吃过西药，抹过药膏，效果不明显，后来吃了22副中药，有一定效果，后来停用。今年中秋后痤疮复发加重，然后用西药、药膏都不见效。还有痛经、有血块。怕冷、手脚冰凉，尤其是早晚、那手脚就跟冰棍一样，一点也不夸张。 请问这是怎麽回事，该如何调理？
 
　　阿妮养生网专业人士表示：青少年女性手脚冰凉、怕冷、脸上长痘多属于肾阳虚体质所致，此类患者常常伴有生理方面的变化，如痛经、月经不规律、食欲差等表现，单纯外用药物治疗，效果往往不佳。

　　手脚冰凉怕冷脸上长痘怎么治疗好？阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：中医讲药食同源。药补不如食补，首先应增强体质，增加脏腑功能，一般情况下可逐渐改善，推荐以下中医药膳食疗方：

　　巴戟杜仲海龙瘦肉汤

　　原料：巴戟天60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。

　　制作：将巴戟天、海龙、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。

　　用法：饮汤吃肉。

　　功效：补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见手脚冰凉、怕冷、月经不调、性欲减退、腰膝酸软者。

　　锁阳壮阳粥

　　原料：锁阳10克,精羊肉100克,大米100克。

　　制作： 将羊肉洗净细切。先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥。

　　用法：空腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。

　　功效：温阳补肾。适用于平素体阳虚、腰膝酸软，肢冷畏寒、怕冷、月经不调、便秘、痤疮等症。

　　阿妮养生网专业人士提醒：症状严重者，必须在中医师的辩证施治下中医中药治疗，方药对症，一般1~3疗程即可治愈。文章来源：阿妮养生网　中医养生