枸杞主要适用于肝肾不足，腰膝酸软，头晕耳鸣，视力减退，神经衰弱及糖尿病、慢性肝炎、早衰等。枸杞要怎么吃才好呢？阿妮养生网专业人士向你推荐4种枸杞的吃法，当然枸杞的吃法不同功效也不一样。

枸杞有多种吃法：

　　枸杞汤 用枸杞20～30克，煎汤分次饮服；或在每晚睡前取枸杞30克，徐徐嚼服。枸杞煎汤或嚼服能益肾填精、阴阳双补、生津止渴，对于因肾精亏损、阴阳不足所致的老年夜间口干症有良效。

　　枸杞鸡蛋汤 枸杞30克，鸡蛋2个，加清水同煮，蛋熟后饮汤吃鸡蛋。适用于神经衰弱、视力减退等症。

　　枸杞桂圆粥 枸杞、桂圆各15克，红枣4个，大米100克，加水煮粥服食。枸杞桂圆粥有补肾益精、养肝明目、养心安神、健脾、补血之功效。

　　枸杞杜仲猪肾粥 枸杞60克，杜仲30克，猪肾2个，大米150克。先将杜仲加水适量煮30分钟，去渣取汁；猪肾去筋膜洗净切碎，枸杞洗净；大米加入杜仲煎液煮粥，粥将成时放入枸杞、猪肾煮熟即可。适用于腰膝酸软、足跟疼痛等肝肾不足者。(原文版权归阿妮养生网所有http://www.aniys.com）