特殊人群的食疗方法
熬夜:墨鱼汤 (滋阴养血佳品)
1、将干墨鱼放在水里泡发
2、然后冷水下锅炖
3、开锅后再炖20-30分钟,不加任何调料(包括盐)
小贴士:墨鱼骨头(海螵蛸)是一味中药,能够止血急救、治疗湿疹
注意:炖墨鱼汤时切记不要去骨,血热时骨头有固血的作用。
胆结石:金蛋羹
食材:鸡内金和鸡蛋
将鸡内金晒干碾成粉末和鸡蛋一起蒸鸡蛋羹
金蛋羹功效:消积食、助消化健脾胃,有主治疗胆结石、胆囊炎。
习惯性流鼻血食疗方法:素烧双茄(番茄炒茄子)
1、西红柿切片加盐腌制
2、将带皮茄子两面煎软
3、加西红柿和大蒜一起炒(原文版权归阿妮养生网所有http://www.aniys.com)