民间有“一日一苹果，医生远离我”的说法，古方中医介绍苹果性味甘凉，有生津润肺，补脑养血，安眠养神，解暑除烦，开胃消食，醒酒的功效。

　　苹果的中医药用价值有哪些？以下是阿妮养生网整理古代书籍中对苹果药用价值的简单描述：

　　《千金·食治》云，苹果能“益心气”。

　　唐药学家孟诜认为，苹果“主补中焦诸不足气，和脾”。

　　《滇南本草图说》，苹果“治脾虚火盛，补中益气”。

　　《医林纂要》云：“止渴，除烦，去瘀。”

　　《随息居饮食谱》云：“润肺悦心，生津开胃。”

　　阿妮养生网提醒：通过以上介绍，中医认为无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和者，以及所致之失眠症都有较好的食疗功效，可在中医师的指导下采用苹果食疗辅助调理。文章来源：古方中医网　求医问药专题