用料：黄瓜50克，粳米 100克。

    做法;将黄瓜洗净切片。粳米淘洗干净，放入锅中，加水煮粥，待粥快熟时加入黄瓜片，稍煮即成。

    特点：清香爽口。

   功效：清热解毒，嫩肤美容。