紫菜有化痰止咳、清热利咽、软坚散结、消水利肿的功效，适用于甲状腺肿大、淋巴结核、水肿、慢性气管炎、支气管扩张、甲亢、高血压、肺脓肿、癌症、甲状腺肿瘤等症。

    紫菜所含的维生素A、维生素C、维生素E等具有抗氧化的功效，特别是维生素B12具有兴奋神经、预防衰老和记忆力减退、缓解抑郁症等方面的作用。

    紫菜含有的多糖能明显增强细胞免疫力和体液免疫功能，促进淋巴细胞的活力，提高机体的免疫力，对治疗放射线的辐射损伤、环磷酰胺所致的白细胞下降和实验性肝损伤有明显功效。

    紫菜含碘量较高，对于由缺碘引起的甲状腺肿大、淋巴结核等症，有一定的辅助治疗作用。