何首乌可延缓衰老延年益寿

一、生首乌具有解毒、消痈、通便的功效，适用于风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂等症；制首乌具有补肝肾、益精血、壮筋骨、乌须发的功效，适用于神经衰弱、腰膝酸软、肢体麻木、高血脂、须发早白等症。

   二、何首乌所含的卵磷脂是构成神经组织、白细胞和细胞膜的主要成分，能促进细胞的新陈代谢和生长发育，从而起到延缓衰老和延年益寿的作用。