近期赵本山带病坚持排练、积极备战春晚,因身体极度疲惫、状态欠佳,最终赵本山还是决定惜别2012年的春晚舞台,阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:对此,我们感到特别的遗憾。
阿妮养生网专业人士指出:对于赵本山的全心投入和真诚付出,我们由衷感谢,期待赵本山早日康复,再登春晚舞台。借此介绍,身体疲惫的中医调理方法。
阿妮养生网专业人士介绍:一个人经常加班、熬夜、休息不好,时间长了身体就可能会出现疲劳症状。而且,非常严重的长期性疲劳很可能就是其他病症的先兆。在中医中也有“五劳”的说法,'五劳'就是指《黄帝内经》中所说的'久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋'。
古方中医专业人士指出:人们常说的“过劳死”实际是长期过度的劳累,引发人体心衰、肺衰、肾衰、心肌梗、脑溢血等病症造成的猝死。中医讲药食同源,药补不如食补,身体疲惫中医茶疗方推荐如下:
川芎红花茶
材料:川芎6克,红花3克,茶叶3克。
步骤:将川芎、红花、茶叶加水适量,煎煮5分钟。过滤去渣饮汁,代茶饮。
功效:活血行气,清头止痛。
山楂陈皮茶
材料:山楂15克,陈皮9克,红茶适量。
步骤:陈皮用锅炒热。山楂分成两半,一半用锅炒热,一半留著生用。将药材一起放入锅中,加入适量清水,用大火将水煮沸,再煮10分钟,将药液滤出来装好备用。以上步骤重复2~3次后,将得到的药液混合,代茶频饮。
功效:消食、理气、降脂。文章来源:古方中医网 求医问药专题