传智播客创始人张孝祥：去世的原因成秘

传智播客创始人张孝祥图片

传智播客创始人张孝祥：去世的原因成秘
 

　　中医专业人士指出：张孝祥，软件编程语言培训和软件工程师速成培训专业人士。于2001年创办锐信科技有限公司，2005年创办传智播客科技有限公司，2011年创立黑马程序员训练营，一直致力于中国的软件开发教育事业。传智播客创始人张孝祥：去世的原因成秘

　　据介绍：张孝祥老师善于解剖和分析问题，善于使用生动形象的比喻，能将复杂的、难于理解的问题与知识简单化讲解，其人生格言是“为千万人少走弯路而著书、为中华软件之崛起而讲课”，从锐信科技到传智播客,十几年来，张孝祥一直在践行着这一格言，亲身培养了上万名优秀的软件开发人员。

　　天气寒冷，在家以电脑为伴的人不在少数，古方中医养生专业人士今天就要提醒软件开发人员及电脑一族，了解以下健康知识更有利于健康

　　一、电脑坐姿和使用的注意事项

　　1、电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。传智播客创始人张孝祥：去世的原因成秘

　　2、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，而且还要注意补充营养。传智播客创始人张孝祥：去世的原因成秘

　　二、长时间使用电脑后的眼睛保护

　　眼部保养，避免长期眼部疲劳：在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的食疗方。传智播客创始人张孝祥：去世的原因成秘

　　最佳的护眼方法就是户外运动，如打球、跑步、体操等等。假日就往郊外跑，青山、绿水、阳光、新鲜空气，更是眼睛需要的。如果能够保持每天运动的好习惯，不仅可以调节精神，活化细胞，对眼睛而言，更是最理想的保养法。传智播客创始人张孝祥：去世的原因成秘

　　三、要经常锻炼身体

　　参加体育锻炼。因办公自动化，操作人员活动少，易引起身体不适。经常参加适当的体育活动，能防止电脑操作人员因运动不足所诱发的各种疾病。定期体检和自我心理测定。发现问题，立即进行调整，以缓解症状。传智播客创始人张孝祥：去世的原因成秘