世界卫生组织对牙齿健康的标准是“8020”——即80岁老人至少有20颗功能牙齿（能够咀嚼食物、不松动的牙）会更健康、更长寿。对此，出现牙齿松动等口腔疾病，切勿拔牙，建议及时寻求中医中药调理，固齿补肾，即可康复。

可使老年人咀嚼功能快速恢复

健康专家称，“老掉牙”容易使咀嚼功能减退或丧失，在正常情况下，食物进入口腔后，被牙齿逐渐嚼碎，食物被咀嚼的同时也对口腔起到刺激的作用，引起神经反射，一方面促进胃肠液的分泌，帮助消化；另一方面也促进了胃肠蠕动，加快营养成分的吸收。

需要提醒的是，当个别牙齿缺失或牙列缺失后，咀嚼效率随之降低丧失，唾液分泌减少，胃肠蠕动减慢，末嚼碎的食物进入胃肠，胃肠系统的负担随之加重，从而导致胃肠功能紊乱，影响人体对营养成分的吸收。

口腔中的牙齿能够咬(咀嚼)很多种食物，包括米饭、馒头、各种蔬菜、肉类、水果等等。一是因为牙齿组织是身体中最坚硬的组织；二是因为牙齿很牢固。牙齿牢固程度主要看牙根和牙槽骨之间的相互关系。正常情况下，牙根深深埋藏在颌骨里，比较牢固。如果损伤了牙根，或牙槽骨发生破坏吸收，都会使牙齿产生松动。引起牙齿松动的原因归纳起来，可以分为两大类：

1、病变性松动牙：由于牙周炎、根尖周炎、囊肿性或肿瘤性病变所致。

2、外伤性松动牙：由于长期慢性创伤，如创伤牙合和急性牙外伤所致。病因不同，治疗也不同。有的松动牙可以保留，有的则要拔除。

一、牙周炎：牙齿松动是牙周病的主要临床表现之一。牙齿松动最常见的原因是牙槽骨的改变。典型的牙槽骨改变的形式是牙槽骨吸收。一般将牙槽骨吸收程度分为三种：

1、第一种程度是牙槽骨吸收至牙颈部，相当于牙根长度的l/3。第二种程度是牙槽骨吸收至牙根的一半左右，相当于牙根长度的2/3左右。第三种程度是牙槽骨吸收基本上接近根尖。以上三种吸收程度的牙齿均可发生不同程度的松动。医学上将牙齿松动分为3度：第一种程度的牙齿松动I度左右，通过治疗，牙齿可以保留。

2、第二种程度的牙齿松动Ⅱ度左右，也应该保留。保留的方法是作牙髓去除后，将牙齿磨掉一些，医学上称为磨改牙体。必要时作松动牙齿结扎固定术。经过牙齿固定后，将咀嚼的力量分散，减轻咬合创伤，以免引起牙周组织的再创伤。

3、第三种程度的牙齿松动Ⅲ度左右或Ⅲ度以上。如果是孤立牙或牙列的最末端或是缺牙两侧的牙齿应考虑拔除。如果年老体弱多病，不能拔牙或者因其它疾病如糖尿病、高血压、心脏病、血液病等不能拔牙时，可以将牙髓拔除后，保留牙根，医学上称为失活磨短。

二、根尖周炎：牙齿松动是根尖周炎的临床表现之一。松动的原因是牙根尖周的组织发炎，炎症性渗出物增加，导致牙齿伸长而松动。根尖周炎牙齿松动的特点是：经过根管治疗，消除感染，牙齿可以变牢固，因此，根尖周炎松动的牙齿可以保留。如果根尖周炎合并其它病变时，应该拔除，如死髓牙形成残冠、牙髓底穿通等。

三、囊性或肿瘤性病变：牙齿位于囊肿内或肿瘤区，可以引起牙齿松动，因为骨组织被破坏了。临床上对于这类牙齿的处理原则是彻底清除病变组织，包括牙齿。

四、创伤牙合：牙齿创伤牙合的结丝并恢复前牙外观。经此方法固定后，患牙不仅得到固定，而且外形、色泽方面较以往更为美观。后牙松动更多地采用修复的方法进行固定，如铸造连续卡环夹板固定法，或连续冠、连续嵌体等，经修复法固定后，患牙能够承受较大的合力，功能恢复颇佳。此外，个别松动牙还可以不依赖邻近健康牙而采取根管内种植术，也可取得良好的固定效果。

使老年人余牙牙骨减轻负担

“老掉牙”不及时处理对剩余牙的非常不利。健康专家解释说，牙齿随的咀嚼力是有一定限度的，当个别牙齿缺失后，咀嚼力集中在余牙上，由于咀嚼力超过了余留牙齿的随限度，致使余留牙齿造成创伤而产生牙周膜水肿，牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动等牙周疾患。

此外，如果长时间没有镶牙，可能会导致其相邻的真牙向这个缺失空隙内倾斜、移位、缺牙空隙相对应的牙齿将因无对抗力量而逐渐伸长，咬合关系和牙齿排列出现错乱，致使剩余牙齿失去正常的邻接关系，造成食物嵌塞，亦是导致牙周病的病因之一。

牙齿健康提醒：

五、牙齿缺失要及时镶配

牙齿缺失还会影响发音准确，造成颌关节紊乱等疾病。健康专家提醒，无论何种原因造成的缺失牙，也无论缺失牙齿的数目多少，均应及时镶配，以便恢复牙列的完整及功能，这也有利于保持余牙牙骨和其他口腔组织的健康。