脚被称作人体的第二大脑，对人体健康的重要意义不言而喻，有些身体疾病也可以通过脚部观察出来。g阿妮养生网药报教大家通过脚趾上的一些信号判断男女是否肾虚及其他疾病。

脚趾头粗大厚实

一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。

脚掌纹

趾甲有纵行条纹，表示处于疲劳过度或用脑过度的状态，身体机能低下。粗的纵向条纹，代表缺乏如钙与锌等微量元素。如果趾甲出现较粗的横行条纹，表示贫血与缺乏微量元素。

如果横纹长期存在趾甲中部或根部，则要留意心血管方面的疾病与血液循环的问题。拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等。

脚掌、脚趾用力不均

走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。例如，鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病；小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病；脚后跟鞋底明显磨损者，则易患有肾脏疾病。

脚和脚趾甲

健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣。指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者。如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下。

拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光；5个脚趾尖向上肿起是肺部疾病的表现，亦与心脏及胃肠疾病有所关联。

脚趾甲发黄，呈现厚重感，是趾甲下方的黴菌感染所造成，患者通常不易发现，而此种感染很快会波及到全部的趾甲，使趾甲颜色变深，并散发出难闻的气味。有免疫系统问题、糖尿病患者容易感染这种病症。经常使用指甲油或修脚过度的人，也可能造成指甲发黄。