前列腺肥大并出现临床表现，除存在人体衰老这一生理变化原因外，不良的生活及饮食习惯也是影响因素之一，如长时间骑自行车、久坐不动、缺乏体育锻炼、饮水过多或过少、嗜酒等。

同时，改善饮食结构，减少高胆固醇类、刺激性食物的摄入，对改善前列腺肥大的相关症状也有一定意义。

夏天男人出汗多，尤其需要补水，所以，巧喝汤也能缓解前列腺增生的症状：

参芪冬瓜汤：

党参，黄芪，冬瓜，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，趁热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效。

利尿黄瓜汤：

黄瓜，瞿麦，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。

赤豆薏苡仁汤：

赤小豆，薏苡仁，加水煨烂，入少量糖调味，分2次食用，每日l剂。有清热利湿之效。适用于湿热型。