天麻鸽子汤图片一
 

 

　　如果你已经步入中年，你就会发现自己的身体越来越差，甚至有些“力不从心”，面对这种局面，你需要的是，尽快调养好身体，从“油腻中年”中跳出，努力变身型男。

　　今天给大家推荐的就是适合男人喝的一些养生汤，可以有效解决目前你们所遇到的问题。

【男人脱发适合喝哪种汤】

天麻鸽子汤图片二

一、天麻鸽子汤

　　材料：天麻、鸽子、火腿、葱、姜、盐

　　做法：

　　1、将鸽子处理干净后，洗净血水，然后放入开水中汆烫去血水备用;

　　2、将葱洗净切段，姜洗净切片，火腿切片备用;

　　3、将上述处理好的食材放入炖锅中，然后加入天麻、清汤，小火炖2小小时，然后加入盐调味即可。

【男人肾虚适合喝哪种汤】

 

羊肉锁阳汤图片

二、羊肉锁阳汤

　　材料：羊肉、锁阳、葱、姜、盐

　　做法：

　　1、将羊肉洗净后，切块，然后放入开水中汆烫去血水备用;

　　2、将葱洗净切段，姜洗净切片备用;

　　3、将处理好的食材一起放入锅中，然后加入锁阳和适量清水，用大火煮开后转小火炖至肉烂即可。

【男人过胖适合喝哪种汤】

鸡丝冬瓜汤图片

三、鸡丝冬瓜汤

　　材料：鸡肉、冬瓜、党参、盐

　　做法：

　　1、将鸡肉洗净后切丝，冬瓜洗净去皮去瓤后切片备用;

　　2、将党参洗净后与鸡丝一起放入砂锅中，加入适量清水，用小火煮到七八成熟后，加入冬瓜片煮熟后，加入适量盐调味即可。

 

鸡丝冬瓜汤图片