咳嗽是个很烦人的症状，不仅影响自己，还影响周边人，所以有没有一些简单方便又有效的方法，可以有效地缓解咳嗽这种症状。

　　今天阿妮养生网就教大家一个简单的方法，在家自己制作一种食物——白糖蒸鸡蛋。

　　白糖蒸鸡蛋的做法是什么

　　材料：鸡蛋、白糖

　　做法：

　　1、取一个鸡蛋倒在碗中，不要搅动。

　　2、将白糖均匀撒在鸡蛋上面。

　　3、将其放入蒸锅中蒸熟，然后趁热吃掉。

　　做白糖蒸鸡蛋应该注意些什么

　　1、鸡蛋不要搅动。

　　2、白糖要均匀撒在鸡蛋上，而且量不宜过多。

　　3、如果有发寒怕冷的症状，应该将白糖换为红糖。

　　4、这种方式只适合感冒初期食用，以及后期的辅助治疗，并不能完全代替药用，如果病情严重，应该及时就医问诊。

　　白糖蒸鸡蛋的作用有哪些

　　白糖蒸鸡蛋味道可口，适合不爱吃药的小孩子，对于感冒引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状均有很好的缓解治疗效果。

　　而且白糖蒸鸡蛋做法简单，食用后无副作用，男女老少皆可食用。