又到了一年一度穿秋裤的季节了，你还在为买什么样的秋裤发愁吗？这个季节小编觉得穿秋裤已经无法解决寒冷了，只有吃才引起大家的兴趣，下面为大家推荐冬天必吃的好宝贝。

冬天防寒必吃火锅

驱寒指数：★★★★★

大冷天跑到火锅店，三五十来个好友点上N多涮肉蔬菜丸子，来个麻辣OR鸳鸯锅，那热辣辣毛孔都舒张开的感觉别提有多爽快了。

羊肉炖萝卜

驱寒指数：★★★★★

这个估计差不多没加每户冬天都会炖吧，每年冬天一回家，屋里飘得都是满满的萝卜鲜肉的味道，吃完从头热到脚。

羊肉汤/牛肉汤

驱寒指数：★★★★☆

精心熬煮的汤汁加上大块大块的肉片，如果在搭配个酥的掉渣的酥饼感觉齐活了~

烩面

驱寒指数：★★★★

荤素搭配，咱大河南特有的面食，这天不来上一碗真对不起咱烩面之乡的称号。

砂锅

驱寒指数：★★★★

别管是砂锅米线还是砂锅面砂锅丸子，这一端上桌还咕嘟咕嘟的冒着泡泡，听着声音就暖合起来了。

粥

驱寒指数：★★★

只要想吃就没有你找不到，从甜到咸，从皮蛋瘦肉到海鲜粥，N中口味任君选择。

板栗

驱寒指数：★★★

买上一袋子热乎乎的板栗，闻着香香的吃着糯糯的板栗，暖着手，一举多得啊~

防寒小常识

1、每日喝2—3千毫升白开水；

2、日照充足时进行户外活动；

3、早入睡，保证充足的睡眠，益于阳气潜藏；

4、食疗养肾，吃红枣炖牛肉、生姜大枣牛肉汤等；

5、天天坚持用温热水洗脚，按摩刺激双脚穴位，坚持步行半小时；

6、喝红茶可抗寒；

7、早晨喝热粥，如小米粥；

8、早晚出走要多穿衣服，防寒保暖。

冬天秋裤的选择棉+氨纶

由这种面料制作的服装具有高弹、轻柔、舒适、吸湿、透气、光滑、易打理等诸多特点。但是，人造棉结构疏松，结晶度、取向度较低、无定形区和对染料的吸收能力均较大；在染色过程中存在易染花，易断头等现象。

防寒指数：★☆

夹棉

是一种广泛用途的棉衬，可以用于大人或者儿童棉衣、卫衣外套、马甲、棉鞋等等，根据夹棉的厚薄程度体现保暖度。其特点是布身细洁柔软，质地轻薄紧密，布面杂质少，所以舒适、保暖性好。和其它材料相比，夹棉价格较低，相对于市面上的针织棉，弹力和柔软度都要好很多，手感柔软，所以特别适合做儿童薄外套。

防寒指数：★☆

纯棉

纯棉织物是以棉花为原料，通过织机，由经纬纱纵横沉浮相互交织而成的纺织品。目前按照实际加工的棉花来源又区分为原生棉织物和再生棉织物。 含棉量在75%以上的棉就是纯棉。

防寒指数：★★

竹纤维

是从自然生长的竹子中提取出的一种纤维素纤维，是继棉、麻、毛、丝之后的第五大天然纤维。竹纤维具有良好的透气性、瞬间吸水性、较强的耐磨性和良好的染色性等特性，同时又具有天然抗菌、抑菌、除螨、防臭和抗紫外线功能。

防寒指数：★★☆

竹炭纤维

是取毛竹为原料，采用了纯氧高温及氮气阻隔延时的煅烧新工艺和新技术，使得竹炭天生具有的微孔更细化和蜂窝化，然后再与具有蜂窝状微孔结构趋势的聚酯改性切片熔融纺丝而制成的。这种独特的纤维结构设计，具有吸湿透气、抑菌抗菌、冬暖夏凉、绿色环保等特点。

防寒指数：★★☆

发热纤维

是自行发热而温暖身体的一种全新材料， 其吸水性之强远远超过其他品种纤维，是吸湿后能发热的纤维。目前所谓的自发热纤维在发热方面的功能是有限的，因为从物质守恒定律出发，出现的热能只能从人体的皮肤呼吸中获得。目前作为保暖内衣的发热度，大约在3-5度左右。

防寒指数：★★★

羊毛

是纺织工业的重要原料，它具有弹性好、吸湿性强、保暖性好等优点。但由于价格高，对非织造布的生产来说，使用不多。一般采用的是羊毛加工中的短毛、粗毛，通过针刺、缝编等方法生产地毯的托垫布、针刺地毯的夹心层、绝热保暖材料等产品。这类羊毛的长度不一，含杂高，可纺性差，加工较困难，产品可以经过化学后处理，以提高质量。

防寒指数：★★★☆

羽绒

是长在鹅、鸭的腹部，成芦花朵状的绒毛，成片状的叫羽毛。由于羽绒是一种动物性蛋白质纤维，比棉花(植物性纤维素)保温性高，且羽绒球状纤维上密布千万个三角形的细小气孔，能随气温变化而收缩膨胀，产生调温功能，可吸收人体散发流动的热气，隔绝外界冷空气的入侵。

防寒指数：★★★★

羽丝绒

主要是用来替代羽绒，主要用来做高级服装忖里、仿鹅棉、仿丝棉、高档无纺布、直接铺网或和其他中空纤维混合后铺网做高档丝棉被。

防寒指数：★★★★

羊绒

是生长在山羊外表皮层，掩在山羊粗毛根部的一层薄薄的细绒，入冬寒冷时长出，抵御风寒，开春转暖后脱落，自然适应气候，属于稀有的特种动物纤维。羊绒之所以十分珍贵，不仅由于产量稀少，更重要的是其优良的品质和特性，交易中以克论价， 是目前人类能够利用的所有纺织原料都无法比拟的，因而又被称为“软黄金”。世界上约70%的羊绒产自中国，其质量上也优于其它国家。

防寒指数：★★★★☆

驼绒

是骆驼绒的简称。驼绒是取自骆驼腹部的绒毛，统制后制成的驼绒色泽杏黄、柔软蓬松，是制作高档毛纺织品的重要原料之一。驼制品有轻、柔、暖的特点，已经成为一种重要的出口特物资，但其产量有限，一峰骆驼只能产0.3公斤的净绒，相对要比山羊绒更为珍贵。驼绒的特点是：绒面丰满、美观，质地松软、富有弹性，手感厚实，色泽鲜艳，保暖性好。

防寒指数：★★★★★