婴幼儿正是身体长得最快的时候，对钙的需求量非常大。宝宝身体一旦摄取的钙质不足，就会影响牙齿的发育，还会使宝宝骨骼的生长速度减慢，而且易碎、易患佝偻病、骨质疏松症、O型腿等症状。下面我们就来说一说缺钙的主要症状有哪些?

宝宝缺钙的一些信号

很多时候，宝宝的一些反常表现足以让爸爸妈妈们了解到宝宝的身体是否摄取到了足够的钙。比如……

1、不易入睡，更不易进入熟睡状态;入睡后多汗、啼哭、容易惊醒;

2、白天常常烦躁，坐卧不安，出牙迟，或者牙齿排列参差不齐，学步迟;

3、阵发性腹痛，但又查不出肠道寄生虫，也无消化不良、肠炎等肠道疾患存在，偏食或厌食;

4、手指关节明显增大，指节瘦小无力，经常出现不明原因的抽搐症状;

5、六个月宝宝脱掉纸尿裤依旧腿伸不直;(这里插播一下，很多家长担心宝宝穿纸尿裤会影响宝宝腿型，正常来说，宝宝随着生长发育腿会自然伸直，导致宝宝O型腿的罪魁祸首并非纸尿裤，而是缺钙。)

宝宝缺钙该怎么补?

出生补维生素D：其实母乳是宝宝补钙的最佳“补品”，因为母乳所含的钙，是最易宝宝吸收的，但母乳含维生素D比较低，而维生素D的作用是促进宝宝骨骼生长，防止佝偻病的。所以，宝宝出生时就要补充维生素D。

六月后及时补铁：为啥要到六个月之后才补铁呢?因为母体在六个月之后的铁含量基本消失，假如不补铁，就可能会造成贫血。

AD需同补：现在很多父母觉得只补D，就不用补A了，实际这样是不正确的。

有调查结果显示：中国整体0-6岁儿童维生素A缺乏率为11.7%，亚临床缺乏率为39.2%，也就是说超过半数的孩子存在维生素A缺乏问题，而小于6个月的小婴儿缺乏问题更为严重，将近80%存在维生素A摄入不足问题。所以，宝宝需要在出生15天后，开始补充维生素AD，直到两岁。(这里说的AD就是大家常问的鱼肝油，其目的是为了帮助宝宝促进钙的吸收。)

注：这里要提醒各位一下，宝宝缺钙不严重，不需要另外再补充钙，更不能把成人服用的高钙，给宝宝服用。