血管最怕堵塞，而从血管壁上脱落的血栓极易引起血管堵塞，使血流速度变慢，导致人体器官血流供应不足缺氧而衰竭。血栓会出现在人体任何部位的血管里，如果出现在脑部，就会形成脑血栓。脑血栓是脑梗死最常见的类型，极易引起瘫痪或猝死。

头部出现2个信号，是脑血栓的征兆，别大意。

1、眩晕

脑血栓发生前，眩晕是最为常见的症状。除了清晨起床时段最易发生眩晕外，在洗澡后或者是疲劳状态下，也容易发生。尤其是患有高血压的人更需注意，如果1至2天反复出现5次以上眩晕，其发生脑血栓的危险性会增加。

2、剧烈头痛

血栓发生的时候大脑血流会受到影响，这就会引起缺血性的头痛。早期有可能范围小，头痛症状不明显。如果是突发剧烈头痛，并伴有抽搐;或者是夜间突然头痛剧烈，那可能是血管已经堵塞严重，应尽早检查治疗。

3招清理血栓，疏通血管，预防脑血栓。

第一招：多吃能清扫血栓的食物

清扫血液垃圾，疏通血管，对于预防和改善脑血栓是至关重要的。像芦笋、姬松茸、大豆、枸杞子等药食两用的食物，它们富含亚油酸、芦丁、天门冬酰胺、核酸等物质，具有很好的清扫血液垃圾，防止血管堵塞硬化的药用价值。平时多吃有利于疏通血管，让血液流通顺畅，达到预防和改善脑血栓的目的。