对于女性朋友来说，在日常生活中最为担心的疾病就是宫颈白斑了，因为这种疾病的出现对女性朋友身体带来的危害是非常严重的，还会影响到女性朋友的正常生活和工作，女性朋友要想避免自己患上宫颈白斑这种疾病，应该要做好哪些有效的预防措施呢!
导致宫颈白斑的因素
1、局部刺激
如慢性宫颈炎症、阴道滴虫的影响等。中山医科大学曾在700例宫颈糜烂活检病理临床分析中，发现宫颈白斑37例，占5.2%，可见在慢性子宫颈炎的病例中，发生率显著增加。
2、内分泌失调
体内雌激素含量增高，以致宫颈表层上皮异常角化。
3、其他因素
据文献报告，宫颈白斑偶与非典型增生、原位癌或早期浸润癌并存。认为宫颈白斑的发生，可能与宫颈癌的致癌因素有关。
预防宫颈白斑的有效措施
1、饮食上给卵巢加“油”
卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定。现在非常时兴卵巢保健，暂且不说这些保健是否有用，与其花大钱到美容院，不如从饮食上为卵巢加油!
2、补充维生素E
维生素E又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。
3、饮食上注意少辛辣
月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。
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