子宫脱垂是常见的子宫疾病之一，导致子宫脱垂的原因有很多，那么子宫脱垂怎么办?以下就是调理子宫脱垂的四大食疗方。

一、韭黄炒鸡蛋

【材料】韭黄50克，鸡蛋3个。

【调料】盐、味精、鸡粉、食用油、红椒圈各少许。

【做法】

1、将韭黄洗净切成段，鸡蛋打入碗中，搅匀，放入适量精盐、鸡粉搅拌均匀。

2、锅中放入油，用大火烧热后，转至中火，倒入鸡蛋，炒至凝固。

3、将韭黄倒入锅中，与鸡蛋拌炒，待韭黄变软后，放入味精，撒上红椒圈，炒匀后盛出装盘即可。

【功效】韭黄有补肾助阳的功效，鸡蛋能为人体补充丰富的蛋白质，本品温补作用好，可增强体质，有助于缓解子宫脱垂。

二、双冬扒油菜

【材料】油菜500克，冬菇50克，冬笋肉50克。

【调料】精制油、盐、味精、蚝油、老抽、白糖、水淀粉、香油、食用油各少许。

【做法】

1、将油菜洗净，入沸水中焯烫，锅中加少许油烧热，放入油菜翻炒，调入盐、味精，炒熟盛出，摆盘成圆形。

2、将香菇、冬笋洗净，入沸水中焯烫，加蚝油、水、调入老抽、盐、味精、白糖，焖约5分钟。

3、用水淀粉勾芡，调入香油，盛入在摆有油菜的碟中间即可。

【功效】油菜中所含丰富的微量元素可帮助受损细胞修复，冬菇、冬笋能促进免疫力，本品有助于子宫脱垂病情恢复。