春天的气候潮湿、阴冷，气温跟过山车似的反复多变，最近又连着下雨，到处都是湿漉漉的，身体也感觉重重的，这正是湿气的一种表现。湿气是人们健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。而春天正是祛除体内湿气最合适的时候，那么该如何祛除湿气呢？继续往下看！

湿气主要症状表现：

口臭、食欲不振

肥胖、水肿

脸与头部爱出油、易生痘

大便稀黏不净

食后胃胀、大便稀黏

四肢冰凉等

现在就可以判断你的体内是否有湿气，如果有，那下面祛除湿气的妙招你就能用得着。