首先要找到过敏的原因

首先要找到过敏的原因。如果是因为换季引起的皮肤过敏，那么，大可不必担心，只要多加几日适应天气就会好起来了，如果是化妆品过敏，那就得立刻停止使用。

注意皮肤清洗，注意保养和调理

注意皮肤清洗，注意保养和调理。发现过敏后，就要特别注意皮肤卫生了，保持皮肤的清洁性。

多喝水

多喝水。多喝水有助于体内毒素的排出。

不要吃过于辛辣的食物

不要吃过于辛辣的食物，此时如果再吃辛辣食物，很可能让过敏的皮肤更加严重。

可以适当擦一些防止过敏消炎的药

可以适当擦一些防止过敏消炎的药。适当擦一些药有助于快速的消除过敏，但是不能大量的施药，会引起不必要的事故。