提到怀孕，相信不少准爸妈每晚都在尝试“造人”，希望通过增加啪啪次数提高受孕率。

这样能如愿以偿怀孕吗?

怀孕这件事不能操之过急，掌握正确的啪啪姿势和时机才是成功受孕的关键。

从古到今，啪啪姿势五花八门，更有业内高手，总结出xx十八招式，甚至36式。

这些姿势，不仅能增加性生活情趣、增加夫妻感情，还能提高受孕率。

那么问题来了，怎样的啪啪啪才更容易受孕?

据英国《每日邮报》近日报道，所谓最好的“受孕体位”，就是保证精子射出时，尽可能地靠近女性子宫颈。

最佳“受孕姿势”主要有3个，包括传统的男上位、侧位和后入。

男上位，被认为是最好的“受孕姿势”。

此时，女性还可以用枕头垫高臀部，使精子以最快、最强的爆发力，抵达子宫颈。两腿屈起，男方射精后继续仰卧20分钟左右，以增加受孕机会。

推荐侧卧和后入，是因为其能保证较长的性爱时间，提升性满意度。

受孕有困难的夫妻还应避免不易受孕的体位，如站立式和坐位。此时，女性生殖器官下垂，阴道口开放，大部分精液可能会随着阴茎的抽出，而流出体外，受孕几率也会降低。

从男方的角度来说：

在性生活中，男性通常产生2.5亿个精子。但在比较完美的性爱中，完全兴奋起来的男性射出的精液中精子数会比平常多50%，而且精子的活力和质量也更好。

这就意味着精子有更多的机会和卵子相遇，创造出新生命的几率也增大。

从女方的角度来说：

完美的性爱可以使女性达到高潮的机会更多，而女性在高潮的时候，其体内压力发生巨大变化，肌肉剧烈收缩，有助于把精子吸入子宫颈，进而使精子进入子宫，从而增加怀孕的几率。

女性高潮期间释放的催产素，还能帮助精子更顺利地与卵子结合。

所以，美满的性爱是生出健康宝宝的基础，这包括掌握性爱时间、必要的技巧和保证性爱的质量。

从女性月经结束后的第一天开始计算，最容易受孕的生育期是第10~16天。由于精子能够在女性生殖道内生存长达3天，所以在受孕期内，隔一天进行一次性生活可以提高受孕几率。