幼儿积食是每一个孩子成长路上必不可少的经历，一旦发生积食，孩子难受，妈妈心疼!俗语说：要想小儿安，三分饥与寒。很多中医学家都把积食称作“百病之源”，因为它会给孩子的肠胃和脾脏造成负担。长期如此容易造成营养不良，影响身体和智力发育。

宝宝积食的症状

厌食：饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。

消化功能不好：容易腹胀、大便硬结或腹泻。

免疫力低：经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。

烦躁易哭：难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。

整体上看：宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良，面黄瘦弱，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。

宝宝积食如何护理？

陈皮蜂蜜水

食材：陈皮、蜂蜜

做法：放入陈皮，加水，先用大火烧开，再调小火煮15分钟，最后加蜂蜜调味，当饮料喝。在外面不方面煎熬，也可以直接用开水泡着喝。1岁以下，用陳皮5克；1岁以上用10克；2岁用20克；3岁以上用30克。

注意：本方适合积食前有腹胀的情况。(未满1岁的幼儿禁止食用蜂蜜)

大麦茶

食材：麦芽

做法：放入麦芽，先用大火烧开，再调小火煮20分钟，取150～250毫升，一日分3次服用。用炒麦芽磨粉后熬粥，具有同样疗效。1岁以下用炒麦芽5克，1岁以上用10克，2岁用20克，3岁以上用30克。