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养生贵在谨“行”慎“微”
明朝时,大医学家、养生家张景岳曾说:“知命者其谨于微而已矣”,又说“履霜坚冰至,贵在谨乎微,此诚医学之纲领,生命之枢机也”。其中的“谨于微”三个字...
阿力养生网
作者:姬烨贵
2019-12-01 07:12:15
阅读113次
医学家龚廷贤活到92岁的长寿经
吃喝玩乐常用来形容纨绔子弟游手好闲、不务正业,其实这4件事也是每个人的日常生活。明代著名医学家龚廷贤
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作者:蔡芬卫
2019-12-01 07:12:16
阅读176次
唐玄宗李隆基长寿皇帝
唐玄宗李隆基活了77岁,是历史上的长寿皇帝之一。分析唐玄宗的长寿,先分析他的餐桌。史料记载唐玄宗以胡饼
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作者:莫循虎
2019-12-01 07:12:16
阅读149次
宋代名中医陈直“养气七法”
孟子说养浩然之气时要“持其志,无暴其气”,不要任意浪费体力与精神。可见,省气、蓄气是养生的第一步。怎么蓄气?山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为阿妮...
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作者:王情芹
2019-12-01 07:12:19
阅读130次
新加坡前总理李光耀的高寿养生之道
新加坡前总理李光耀因病于3月23日凌晨3时18分去世,享年91岁。作为一个日理万机的国家元首,以如此高龄辞世,这得益于他的养生有道。运动是关键李光耀的养生...
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作者:吴麟路
2019-12-01 07:12:17
阅读256次
《红楼梦》中的贾母为何长寿
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作者:余满菁
2019-12-01 07:12:20
阅读223次
民国最后一位才女张充和的长寿之道
被誉为民国最后一位才女的张充和先生,于6月18日去世,享年102岁,她是“合肥四姐妹”中最小的也是最长寿的
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作者:韦弄英
2019-12-01 07:12:20
阅读323次
乾隆皇帝养生好动爱喝茶
乾隆皇帝在位60年,以89岁高龄去世,他自称“古稀天子”、“十全老人”。英国使臣马嘎尔尼曾在乾隆五十八年
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作者:王灶格
2019-12-01 07:12:21
阅读187次
国家领导人平时吃什么
正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮食方式,才使得我国领导人平均寿命一直居世界前列。1.每天吃够25种食
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作者:高兢颖
2019-12-01 07:12:22
阅读229次
苏东坡养生四绝
苏东坡养生四绝无事以当贵。人不要把功名、利禄和荣辱得失,看得太重,如果能在情志上任性逍遥,随遇而安,无事以求,比大富大贵更能使人延年益寿。早寝以当...
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作者:王鲁志
2019-12-01 07:12:23
阅读106次
静则神藏 躁则消亡 静坐可延寿
早晚静坐可延寿“静则神藏,躁则消亡”,此语出自《黄帝内经》,其意思是神宜静,而不宜躁。静,是指精神、情志保持淡泊宁静的状态,神气清静而无杂念,以达...
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作者:施金筌
2019-12-01 07:12:24
阅读265次
明代医家胡文焕 中医养生之道
明代医家胡文焕总结前人健康长寿经验,提出养生“小动作”的健身方法,简单易行,无论行立坐卧随时可做,认真准确去做,定会收健身防病之效,对中老年人尤为...
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作者:孙克谡
2019-12-01 07:12:25
阅读150次
李嘉诚是如何养生的 他告诉你真实的答案
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作者:梅贤芝
2019-12-01 07:12:51
阅读279次
帝王的养生之道
在中国历史上,历朝帝王都期望长生不老,寿享遐龄;炼丹长生之风曾颇为盛行。然观清宫脉案记载,发现清代帝王求长生之法,不在炼丹,而在于养生调理、补益增...
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作者:康谚
2019-12-01 07:12:26
阅读63次
清朝各个皇帝是怎么死的
1、努尔哈赤:战时外伤恶化,坏疽而死史料记载,1626年努尔哈赤兵败宁远城之役,同年四月,努尔哈赤又亲率
阿力养生网
作者:张备莉
2019-12-01 07:12:27
阅读111次
“谨于微”乃养生之精华
“谨于微”乃养生之精华明朝大医学家、养生家张景岳曾说:“知命者其谨于微而已矣”,又说“履霜坚冰至,贵在谨乎微,此诚医学之纲领,生命之枢机也”。其中...
阿力养生网
作者:袁蔽廷
2019-12-01 07:12:28
阅读154次
刘德华如何养生?
刘德华:30多年从不喝冰水今年已54岁的刘德华仍魅力依旧,岁月似乎在他身上没有留下痕迹。每次接受采访,他
阿力养生网
作者:元融生
2019-12-01 07:12:29
阅读127次
乾隆皇帝中医养生 在位60年 活到89岁
乾隆长寿因早起做三件事乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事。深呼吸清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先...
阿力养生网
作者:吴述红
2019-12-01 07:12:30
阅读168次
乾隆皇帝养生秘诀之清晨养眼法
乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事。第一件事:深呼吸。清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先左侧卧,再...
阿力养生网
作者:邹俩珍
2019-12-01 07:12:31
阅读122次
陆游活到85岁 如何中医食疗
陆游爱喝枸杞羹陆游是我国南宋著名爱国诗人,他有个良好的习惯,就是每天早上都要吃一杯“枸杞羹”,他曾写诗曰:“雪霁茆堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹。”陆游...
阿力养生网
作者:黄质
2019-12-01 07:12:32
阅读122次
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