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食物相克
药食同源八种病中医效果好
“中医,你看了吗”互动报道推出后广受关注。许多读者纷纷来电、或在网上留言,询问:到底什么病用中医治疗效果更好?对此,本报专访了我省中医优势病种研究...
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作者:柳洪皆
2019-12-01 02:12:46
阅读121次
蔬菜中的健康冠军----红薯
日前,世界卫生组织(WHO)经过3年的研究和评选,评出了六大最健康食品和十大垃圾食品。评选出的最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳...
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作者:章通楙
2019-12-01 02:12:47
阅读115次
醋的来历及其功效
醋的来历 传说在古代的中兴国,即今天的山西省运城县有个叫杜康的人发明了酒。他儿子黑塔也跟杜康学会了酿酒技术。后来,黑塔率族移居现江苏省镇江的地方...
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作者:王裁愿
2019-12-01 02:12:49
阅读116次
养生多吃豆腐 清热去火营养高
白白嫩嫩的豆腐,既是寻常百姓家的桌上菜,也是王谢堂上的宴客肴,其鲜美多样的口味和丰富的营养价值,自古以来就为人们所青睐,宋苏轼诗中更以“软玉”赞之...
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作者:周安匀
2019-12-01 02:12:50
阅读106次
哪些食物具有改善视力的作用
1.具有改善视力作用的食物 保护视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其中注意营养,对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中,具有改善视力作用的食...
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作者:施稚惇
2019-12-01 02:12:52
阅读124次
吃点黑色食品让你营养更全面
近几年的营养学研究表明,天然食物的功效和营养价值与它们的颜色休戚相关,其排列的次序为:黑色、红色、黄色、白色。现代科学的饮食观点是:“食以黑最佳”。而...
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作者:梁瑁杏
2019-12-01 02:12:54
阅读128次
红枣既可以养肝也可以护肝
红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品,也是一味常用的中药。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。红枣具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白...
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作者:侯逻政
2019-12-01 02:12:56
阅读86次
药膳食疗:药食两用话荠菜
荠菜花,又名地米花,为十字花科植物荠菜的花序。荠菜为地上部分。中医认为,荠菜花性味甘、凉,入脾、胃、大肠、肾经,有清热凉血之功,适用于痢疾、崩漏。...
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作者:涂立格
2019-12-01 02:12:56
阅读113次
山楂食疗可让月经风调雨顺
治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排...
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作者:韩佩杏
2019-12-01 02:12:00
阅读120次
芹菜是降压的好蔬菜
含钾、钙、镁丰富的食物能控制血压 得了高血压的人在饮食上非常注意,因此,民间流传着许多能够降低血压的食物偏方,比如芹菜、洋葱、土豆、香蕉、海带等...
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作者:潘郁斓
2019-12-01 02:12:01
阅读184次
动物性天然香料都有哪一些
动物性天然香料最常用的商品化品种有麝香、灵猫香、海狸香、龙涎香和麝香鼠香5种,它们均是很好的定香剂,广泛应用在香水或高级化妆品中。 一、麝香(Musk) (...
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作者:杨邦游
2019-12-01 02:12:03
阅读186次
药食两用的桑葚滋补正当时
现在,正是桑葚大量成熟上市的时候。桑葚乌黑晶莹、酸甜可口,具有滋阴补血、生津润肠的作用,是药食两用的水果。 《本草疏经》载“桑葚,甘寒益血而除热...
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作者:区舟丘
2019-12-01 02:12:04
阅读133次
食用土豆能减肥还是能增肥
很多人都听说,土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶,就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张,但足以证明,土豆真是个好东...
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作者:翁独融
2019-12-01 02:12:06
阅读119次
利水健脾薏苡仁药食兼可用
在我国浩瀚的中药宝库中,有许多可药可食的佳品。百合、枸杞、金银花……越来越多的出现在人们的餐桌、食谱上。但是,您真的了解它们吗?这些食物(药物)又会给...
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作者:危靠蓓
2019-12-01 02:12:08
阅读103次
黄芪牛肉汤可预防感冒
黄芪是豆科植物,是一味常用的中药,具有“益气固表”的功效,能够提高人体免疫功能,增强抗病能力。中医认为,平时体质虚弱,容易患感冒的人是“表不固、气...
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作者:张郎连
2019-12-01 02:12:09
阅读232次
吃香蕉能减轻紧张情绪、舒缓压力吗
你知道吃香蕉也能减轻紧张情绪、舒缓压力吗?国外音乐界最近兴起了一股吃香蕉风,很多演员在演出前都会吃香蕉来“压惊”,以起到镇静的作用,避免演出时怯场...
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作者:辛佑艾
2019-12-01 02:12:12
阅读129次
药膳:浅谈白果的药用与食疗
银杏是裸子植物中最古老的“活化石”,现为我国特产,除野生于某些天然林中外,全国大多数地区均有栽培。银杏的种仁,就是这里要谈的白果。 据李时珍《本...
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作者:郑季宾
2019-12-01 02:12:11
阅读102次
药食俱佳话蚕蛹
诗云:“春蚕到死丝方尽”。其实,蚕吐尽其绵绵细丝之后并没有死去,而是在“作茧自缚”中蜕变成了蚕蛹。小小蚕蛹,不可小看,它可是药食俱佳之品。蚕蛹性平...
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作者:周楙谊
2019-12-01 02:12:15
阅读134次
西红柿与它的十大治疗功效
西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 1.治皮肤病: 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,...
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作者:张览秀
2019-12-01 02:12:15
阅读102次
不同颜色的番茄的营养价值
番茄有很多品种,在你选择起来有些困惑时,不妨按颜色来挑选。 红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。 橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一...
阿力养生网
作者:宁鸿虔
2019-12-01 02:12:17
阅读188次
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