十、“坏蛋”第十名：粘壳蛋

对身体有害

1、这种蛋因储存时间过长，蛋黄膜由韧变弱，蛋黄紧贴于蛋壳，若局部呈红色还可以吃，但蛋膜紧贴蛋壳不动的，贴皮外呈深黑色，且有异味者，就不宜再食。

一天一颗蛋，营养又健康。不过要记得尽量避开10种“坏蛋”！