二、【养生三字经】

1、冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。

2、吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。

3、吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。

4、吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

5、菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

6、乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。

7、气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

8、要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。

 　​

9、燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

10、萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

11、洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。

12、银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。

13、吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。

14、吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

15、吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。

牢记以上这些 中医养生顺口溜大全，好记又实用，做到就能长寿！，让你吃得健康，活得更健康!