香辣面土豆：土豆和它一起炒是“天然泻药”，排出黑臭宿便，口臭都没有了！

有人问阿妮，有时候早上起来觉得嘴里有味道，不太舒服。有什么办法可以解决吗？其实有口臭有时候是因为体内堆积的垃圾太多，有些有害物质排不出去。这样的话，小编建议大家可以吃点土豆，没错，就是那种我们经常吃的。

土豆具有很高的营养价值，含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，还能防止便秘。土豆和它一起炒是“天然泻药”，排出黑臭宿便，口臭都没有了！炒土豆的时候，可以放点辣椒进去，辣椒可以促消化，两个一起吃，效果更好哦。