一、那么维生素b2又有哪些功能呢

第一，与体内的能量代谢有关，也参与生物氧化

维生素b2的功能有很多，可以增强对蛋白质的利用率。对人体的生长发育有促进作用。

第二，新陈代谢

维生素b2有助于身体的新陈代谢，可以提高身体的新陈代谢速度，还可以对肝进行防护作用，有强化肝功能的作用。

第三，提高耐寒能力

有些人可能会畏寒，害怕冷。那么多补充维生素b2是有助于提高人体的耐寒能力的。

你知道维生素B2有哪些作用吗？如何补充维生素B2