【春季养生食疗方五彩阿胶糕】



 

　　春季进补的原则是以平补为主，忌大热大腻的滋补品。中医专业人士表示：春季人体脾气较弱，也就是说胃肠的消化能力 较差，这个时候应当吃些比较清淡的食物。【春季养生食疗方五彩阿胶糕】

　　养生网专业人士介绍：现在很多阿胶都是做成阿胶片的，中间加入了芝麻和核桃，中和了阿胶本身的“腻”性。刚开春可服，阴历二月后应少吃。【春季养生食疗方五彩阿胶糕】

　　养生网专业人士指出：通常我们所见的阿胶呈长方形块状，这是阿胶的传统形状，但做起来太麻烦，但现代人需要方便快捷，因而现在已有了“粉状”阿胶。【春季养生食疗方五彩阿胶糕】

　　养生网专业人士表示：阿胶粉的吃法就更简单了，完全可以把阿胶作为一种“营养佐料”加入日常饮食，做汤做粥做饮入水即化，非常适合现代人使用。就像我们往食物中放油盐酱醋一样。【春季养生食疗方五彩阿胶糕】

　　春季养生食疗方五彩阿胶糕

　　主材料就是阿胶原粉，配以糯米、佛手、红枣、芝麻、枸杞、砂糖。【春季养生食疗方五彩阿胶糕】