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季节食疗
立春食疗养生:立春后,多给家人吃它,维C是苹果9倍,才2元1斤,包饺子真香
阿力养生网
作者:胡璨和
2020-02-07 10:02:06
阅读322次
马拉糕的做法:想吃马拉糕不用去茶楼,教你在家做,蓬松不塌陷,香甜松软,好吃
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作者:王城段
2020-01-12 09:01:17
阅读279次
冬季食疗食谱:冬季吃什么才能补充营养
冬天虽然气温低,但是天气比较干燥,很多人会因为免疫力下降而生病。这个时候可以适当地在饮食上面补充营养
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作者:乐善
2019-12-01 07:12:27
阅读115次
南瓜小圆子羹:它被称为维生素之王,常当早餐喝,快速长个子还护眼
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作者:刘壬菁
2019-12-01 07:12:11
阅读215次
维生素A补还是不补?如何通过食物满足生长需要?
阿力养生网
作者:姬郁骏
2019-12-01 07:12:42
阅读179次
这才是茶叶蛋正确的做法,茶香浓郁,鲜香可口,1次能吃10个
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作者:金夷俊
2019-12-01 07:12:14
阅读270次
6月有哪些应季的水果?这些水果6月吃最健康
阿力养生网
作者:饶韵立
2020-01-28 09:01:45
阅读285次
重要节日食疗,冬至一阳生,养好这一天,阳气充足一整年!
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作者:岳奇斓
2019-12-01 07:12:04
阅读362次
冬病夏治?三伏贴并没有宣传中的那么神奇
阿力养生网
作者:任丰赐
2019-11-30 09:11:13
阅读271次
春天人们吃什么最能滋补调养
望见窗外夭夭的桃花,顿时感到撩花弄草的春天扑面而来。春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍...
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作者:孙渐巍
2019-12-01 01:12:16
阅读141次
老人冬令进补法
立冬就是冬季的开始,而冬天是一年中最宜进补和最需要进补的季节。因为冬令进补可使营养物质所转化的能量最大限度地贮存于体内,滋补五脏,营养机体。 老人冬...
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作者:霍季祎
2019-12-01 01:12:03
阅读137次
冬季健胃药粥
冬季气候寒冷,易感受寒邪而发病,特别是素有胃肠疾患者更是如此。常食健胃药粥,可增强机体活力,抵御寒冷,有益身体健康。 神曲粥 神曲15克,大米50克。将...
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作者:王锦里
2019-12-01 01:12:05
阅读93次
冬季食疗帮你请走“老寒腿”
人们习惯把反复发作、久治不愈的腿部酸麻胀疼或沉重感,受寒时症状加重统称为“老寒腿”。此症状在中医属痹证范围。相当于现代医学中的风湿性关节炎、类风湿...
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作者:江服靖
2019-12-01 01:12:06
阅读119次
冬吃萝卜夏吃姜 冷食也健康
进入冬季以后,人们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生,而把“冷食”拒之口外。其实,在严寒的冬季,若能根据身体情况适当吃些“冷食”,不失为冬季的一...
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作者:古晔
2019-12-01 01:12:06
阅读125次
冬天干燥 怎样吃出水润美女
水润女人特征1:娇嫩的面部 “面子”的问题很重要,不仅涉及尊严更影响形象。但秋季天气干燥,会直接影响面部缺水。 面部皮肤干燥严重的会患“干性脂溢...
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作者:颜峦阳
2019-12-01 01:12:08
阅读136次
冬季喝三汤摆脱风寒风热感冒
治风寒感冒的三汤 风寒感冒初起,主要症状为头沉或头痛,怕冷,四肢酸痛发紧,身体发烧但无汗,同时伴有鼻塞,流清涕。患者自觉口不渴,咯痰稀薄色白,对...
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作者:连加欢
2019-12-01 01:12:07
阅读139次
冬天吃健脾食物可保养脾胃
寒流来访,气温骤降,让人觉得冷飕飕的。手脚容易冰冷的人,冬季该怎么吃?冬季本是一个容易发胖的季节,有哪些诀窍让你吃得健康又窈窕?冬令暖食以及三餐的...
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作者:傅单锡
2019-12-01 01:12:09
阅读110次
冬季吃“白色食物”能防燥
冬季干燥时,有人会大杯大杯地喝水,但燥气伤阴,喝进多少,排出多少,因而光喝水并不奏效。其实,我们可以通过饮食来补“水”,让身体变得滋润起来。 多吃果...
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作者:袁晗旖
2019-12-01 01:12:10
阅读121次
冬天吃些西瓜能有效防流感
说到感冒的预防,最重要的是流感的预防,目前,正是流感的流行季节,人们有必要了解一些中医预防流感的理念与方法,这些方法比西医注射流感疫苗要实用而有效...
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作者:涂致豪
2019-12-01 01:12:11
阅读122次
冬春保健药膳---冬虫夏草鸭
【药物及食品原料】 冬虫夏草15克,雄鸭一只。 【作料】 葱、姜、老酒、胡椒、精盐及适量水。 【操作要点】 先把鸭杀净去肠杂,入沸水中稍煮,捞出,将...
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作者:余蒙飘
2019-12-01 01:12:11
阅读131次
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