杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。在夏天来点冰杨梅不仅解暑，还会让您胃口大开。阿妮养生网专业人士就为您介绍冰杨梅的做法：

　　1、鲜杨梅少许

　　2、用清水洗净，稍微控水，留点水份冻得时候更好吃

　　3、套上保鲜膜，放进冰箱冷冻

　　4、成品出来之后发现是酸酸的很符合孕妇的口味

　　5、推荐洗干净杨梅之后用冰糖水泡一泡杨梅这样就酸酸甜甜了。来源于：阿妮养生网 消化系统疾病专题