原料：太子参30克，山药30克，莲子(莲心)30克，粳米200克、大枣5个。

　　做法：将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内，加适量水同煮至米烂粥成，温热服食。

　　功效：健脾益气，养阴清心。