服法:食猪肚饮汤,连用半月。
三、适宜失眠患者:首乌莲药粥
配方:何首乌30克,莲子30克,淮山药30克,猪心1个,糯米30克。
制法:先将猪心剖开洗净,去筋,加水煮熟后,取出切薄片;何首乌洗净加水煎;山药切片。用煎首乌水入山药、莲子、猪心片和糯米同煮成粥。
服法:每日晚上服用。【春季中医食疗养生护肝养肝】
服法:食猪肚饮汤,连用半月。
三、适宜失眠患者:首乌莲药粥
配方:何首乌30克,莲子30克,淮山药30克,猪心1个,糯米30克。
制法:先将猪心剖开洗净,去筋,加水煮熟后,取出切薄片;何首乌洗净加水煎;山药切片。用煎首乌水入山药、莲子、猪心片和糯米同煮成粥。
服法:每日晚上服用。【春季中医食疗养生护肝养肝】