二郎腿别再翘了！多盘腿才对身体好

　　很多人在坐下的时候，总是喜欢翘二郎腿，但是这却是一个很不好的习惯，因为不管是从美观还是健康上来说，是没有好处的。

　　如果你想翘腿，还不如盘腿坐下，这样对身体也有好处。

　　1、打开经络，促进身体中的血液流动。

　　2、促进胃肠道蠕动，加快食物消化。

　　3、缓解腰腿疼痛。

　　4、为脏腑提供血液，对心脑血管疾病有一定的预防作用。