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产后修复
产后乳汁不足喝碗红小豆粥
中国人素有吃“豆”的习惯,像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”,但“性情”却不完全相同,我们只有更...
阿力孕妇网
作者:谭刚捷
2019-12-01 09:12:23
阅读128次
看你母乳够不够的13个信号
你是不是担心自己的奶不够宝宝吃?你是不是搞不懂这个只会哭的小家伙到底吃饱了没有?看了我们教你的观察法,你就不会那么焦虑了。 宝宝出生后,就开始张着...
阿力孕妇网
作者:凌夷华
2019-12-01 09:12:27
阅读122次
80后新手爸妈防备产后抑郁
喜得贵子,新手爸妈却性情大变。在手足无措中,他们很难经受住担心、焦虑、食欲不振、失眠等来袭,逐渐抑郁成疾。于是,夫妻在相互影响中,让产后抑郁愈演愈...
阿力孕妇网
作者:关乃士
2019-12-01 09:12:28
阅读139次
如何判断奶水不足及其原因
调查显示,尽管随着健康观念的更新,目前有97.4%的婴儿母亲认同母乳喂养的重要性,然而仅有55.8%的人坚持按照世界卫生组织的建议,至少做到了纯母乳喂养宝宝...
阿力孕妇网
作者:符梨伶
2019-12-01 09:12:30
阅读132次
吃辛辣食物会影响母乳味道
研究发现,哺乳期母亲的饮食会影响乳汁味道,进而对孩子未来的饮食偏好产生一定影响。 研究结果显示,食物味道在进入母乳后,保持的时间各不相同。如香菜...
阿力孕妇网
作者:蒲骏青
2019-12-01 09:12:32
阅读149次
哪些因素会使新妈妈奶水不足
调查显示,尽管随着健康观念的更新,目前有97.4%的婴儿母亲认同母乳喂养的重要性,然而仅有55.8%的人坚持按照世界卫生组织的建议,至少做到了纯母乳喂养宝宝...
阿力孕妇网
作者:叶楷更
2019-12-01 09:12:34
阅读96次
女人产后恢复不好会留后遗症
分娩以后,除乳房外,产妇全身各器官和组织,尤其是生殖器官,都要回复到到妊娠前状态。这种变化相当缓慢,需要6—8个星期才能完成,这一段时间就叫做“产褥...
阿力孕妇网
作者:甘孟杰
2019-12-01 09:12:37
阅读173次
孕妇产后坐月子的注意事项
一、 注意产妇的一般情况:于产后10日内应每天观察体湿、脉搏、呼吸和血压。产后最初24小时由于分娩体力消耗较大,体温会升高。但不应超过38度,产后1...
阿力孕妇网
作者:陈茵斓
2019-12-01 09:12:39
阅读146次
产妇坐好月子身体会更健康
健康饮食、充分休息、情绪协调,是坐月子的三大要点,如果能坐好月子,可以让产妇的身体更健康。 女人的一生有三个健康关键期:月经来潮时、怀孕生产时、...
阿力孕妇网
作者:夏江铭
2019-12-01 09:12:40
阅读131次
产妇饮食要尽量保持食物原味
新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供给,还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此,新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味,吃低盐食品,且忌辣椒、...
阿力孕妇网
作者:汤赫禧
2019-12-01 09:12:43
阅读115次
哺乳期:乳汁不足如何解决
乳妈妈的乳汁量如果不足,就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足,乳妈妈首先都要对母乳喂养充满信心,保持情绪乐观,虽然奶量少、...
阿力孕妇网
作者:罗融雪
2019-12-01 09:12:45
阅读123次
产后妈妈坐月子的注意事项
专业人士将结合自己的经验谈谈坐月子的注意事项,主要从两个方面讲,饮食篇和护理篇。 首先,专业人士将告诉各位新妈妈,月子病到底是由什么原因引起的? ...
阿力孕妇网
作者:褚恋馨
2019-12-01 09:12:47
阅读97次
产褥期休养环境和个人卫生
产褥期休养的房间不一定要大,但要安静、清洁、通风。而且每天至少开窗通风1小时左右,新鲜空气有助于消除疲劳、恢复健康。有空调的房间要合理调节室温,避免...
阿力孕妇网
作者:沈光岸
2019-12-01 09:12:48
阅读87次
三伏天坐月子捂过头易中暑
高温通风差的环境,人群拥挤集中的地方,人容易中暑。可见,大热天需保持周围环境空气流通。 到了三伏天,燥热的天气让人无力招架,不做好防护措施,真有中...
阿力孕妇网
作者:孟鸿更
2019-12-01 09:12:51
阅读113次
母亲行为不当影响母乳质量
乳汁味道:影响吮乳量 1.婴儿不喜欢有酸味儿的乳汁。研究者发现,婴儿不喜欢摄入母亲运动后10~30分钟的乳汁。究其原因,是由于乳汁中乳酸含量增高而出现酸味...
阿力孕妇网
作者:丁亚念
2019-12-01 09:12:52
阅读103次
睡眠习惯从新生儿开始培养
我们常常会看到一个甜蜜的场景:妈妈把宝宝抱在怀里,一边哼着摇篮曲,一边轻轻摇晃着哄小家伙睡觉,等到宝宝睡着了,再放到床上…… 抱起放不下 看似...
阿力孕妇网
作者:刘穗智
2019-12-01 09:12:53
阅读61次
新妈妈哺乳可以改善性冷淡
最新研究证实,母乳喂养利于产妇自身恢复:帮助子宫恢复,通过婴儿吸吮,能加强子宫收缩,预防产后感染;利于减肥,母乳喂养消耗的能量很大,可延缓脂肪堆积...
阿力孕妇网
作者:陈镕凉
2019-12-01 09:12:56
阅读126次
产妇盛夏如何清爽坐月子
每一位刚刚分娩或者准备分娩的准妈妈,都希望自己能顺利的做好月子,让身体尽快恢复健康。今年夏天早高温,提前到来的闷热天气令许多预产期在夏季的准妈妈发...
阿力孕妇网
作者:韦简鲜
2019-12-01 09:12:57
阅读156次
产后恢复不好可能会留后遗症
产妇产后全身变化多端,再加上分娩时的体力消耗,使产妇的抵抗力大大降低,易于感受疾病。此外,子宫颈口尚未全闭,子宫内又留有胎盘剥离面创口,细菌很容易...
阿力孕妇网
作者:严晶鲁
2019-12-01 09:12:01
阅读150次
产妇产后的身体更适合温补
产前孕妇本身就火气壮,感觉发热,因此不宜进补。尤其在剖腹产前不宜滥用高丽参、洋参、鱿鱼等滋补品。而在产后产妇的身体更不适宜大补,而是该温补,食用西...
阿力孕妇网
作者:樊炯荷
2019-12-01 09:12:03
阅读104次
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