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季节食疗
肥胖怎么办?食疗减肥
阿妮养生网食疗快讯: 鲫鱼每百克肉中含蛋白质13克,脂肪1.1克,并含有丰富的钙、磷、铁、硒、锌以及多种维生素,具有很高的营养价值和药用价值。常吃鲫鱼...
阿力养生网
作者:陆望惠
2019-12-01 01:12:54
阅读126次
冬季慢性支气管哮喘食疗怎么办?
阿妮养生网快讯:在合理服用中药的同时,老年慢性支气管炎(俗称“老慢支”)患者应配合食疗,不同时期采用不同的食疗方。 当慢性支气管炎已过急性期,脓...
阿力养生网
作者:胡节鹃
2019-12-01 01:12:53
阅读135次
关节炎怎么治?最健康
阿妮养生网快讯: 粮食及蔬菜是营养物质的“宝库”,是人体维持生命物质的来源。研究表明,对症进食不仅可充分利用粮食、蔬菜的营养作用,还有较好的防病效...
阿力养生网
作者:陆望惠
2019-12-01 01:12:55
阅读103次
小寒养生教你吃对食物
1月5日是小寒节气,民间有“小寒大寒,冷成冰团”的谚语。从字面上理解,似乎是大寒冷于小寒,其实在气象记录中,小寒期间要比大寒冷,人们常说“冷在三九,...
阿力养生网
作者:王男江
2019-12-01 01:12:56
阅读117次
冬末防流感保健膏
阿妮养生网快讯:时值冬季,地冻天寒,老年人和体质衰弱的人很容易生病。就此,黑龙江中医药大学附属第一医院营养膳食学科副教授聂宏建议人们在日常生活中进...
阿力养生网
作者:范菲薇
2019-12-01 01:12:56
阅读55次
冬季肾虚,肾弱,如何温补?食疗
阿妮养生网快讯: 小寒正处于三九隆冬的十二月(农历),此时土气旺,肾气弱,饮食方面宜减甘增苦、补心助肺、调理肾脏。另外,所谓“三九补一冬”,小寒时...
阿力养生网
作者:武叔儒
2019-12-01 01:12:57
阅读113次
冬季如何预防结石病的发生?
阿妮养生网百科:姜除含姜油酮、姜油酚和姜油醇外,还含有蛋白质、糖、脂肪和丰富的铁盐等。常食生姜有利于防病治病。 阿妮养生网解答:解食物中毒 生姜可...
阿力养生网
作者:庄桦咏
2019-12-01 01:12:58
阅读105次
冬季怎么吃温阳祛寒
阿妮养生网食疗:羊肉配生姜 羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效。文章来源:阿妮养生网
阿力养生网
作者:李彩早
2019-12-01 01:12:59
阅读105次
寒冷冬季要御寒多吃七种食物盘点
寒冷冬季我们可以吃什么东西来御寒呢?阿妮养生网专业人士向你推荐七种食物来御寒,让你能很好的渡过冬季。 柚子:酸甜多汁的柚子被称为冬日“完美水果”...
阿力养生网
作者:岑杭智
2019-12-01 01:12:00
阅读101次
冬季饮食吃羊肉配豆腐不上火
羊肉具有温补作用,最宜在冬天食用。但炖、烤、涮、炸这么多吃羊肉的方法中,哪种最好?羊肉搭配什么吃才最科学、最有营养呢?阿妮养生网食疗专业人士为您解...
阿力养生网
作者:吴智花
2019-12-01 01:12:01
阅读128次
冬吃红薯减肥又抗癌
冬天是吃红薯的大好时节,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钙、钾、铁等10余种微量元素,是世界卫生组织(WHO)推荐的健康...
阿力养生网
作者:蒲稳雄
2019-12-01 01:12:02
阅读145次
冬天怕冷喝点核桃羊肉粥
人见寒冷则感觉身体发凉,平素较正常人怕冷者即畏寒,是阳虚表现。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款食疗方,帮您防治这种症状的发生。 用料:核桃仁10...
阿力养生网
作者:华想惇
2019-12-01 01:12:03
阅读129次
冬天进补吃猪蹄
猪蹄是一种营养佳品,还是一种延年益寿的“良药”。冬天吃猪蹄在民间一直被认为是大补气血的食疗佳方。中医认为,人到了一定年纪,肾精虚损、腰酸腿软、驼背...
阿力养生网
作者:李鑫灏
2019-12-01 01:12:05
阅读66次
预防骨质疏松吃什么效果好
骨质疏松症患者的骨骼脆弱,有时即使受到轻微外力也会发生骨折,阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:冬季骨质疏松病人骤增,这和足不出户、不晒太阳、不...
阿力养生网
作者:孙轩音
2019-12-01 01:12:04
阅读126次
冬天食疗保健多吃萝卜
秋冬季节的食疗保健很重要,多吃点萝卜益处多多。萝卜,是我国人民喜食的菜蔬,民间有“十月萝卜小人参”、“萝卜熟,医生哭”、“萝卜上了街,药铺取招牌”...
阿力养生网
作者:刘依君
2019-12-01 01:12:06
阅读98次
冬天防治感冒多食香菇汤
冬季天气转凉,早晚温差大,感冒指数增高。阿妮养生网食疗专业人士介绍:香菇中含有蘑菇核糖核酸,它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素,而干扰素能...
阿力养生网
作者:陶臣杜
2019-12-01 01:12:07
阅读116次
天气冷气管炎咳嗽咳痰吃什么好
咳嗽咳痰气管炎是最常见的症状,天气冷就是气管炎咳嗽咳痰的最常见诱发因素,阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:气管炎咳嗽咳痰重在预防,中医食疗药...
阿力养生网
作者:王腾振
2019-12-01 01:12:08
阅读144次
冬季开胃泡菜自己做
许多人吃过韩国菜肴后,对火辣辣、红艳艳的韩国泡菜记忆犹新。据说在韩国,你是不是一个好主妇,主要看你是否会做一手象样的泡菜。阿妮养生网食疗专业人士就...
阿力养生网
作者:邢钊楚
2019-12-01 01:12:09
阅读110次
冬季吃海鲜的好处
阿妮养生网认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。这期间人们往往会选择海鲜作为进补食材,很多人就又可以大饱口福了。 ...
阿力养生网
作者:霍示治
2019-12-01 01:12:10
阅读98次
冬季宜吃的海鲜——螃蟹
寒冷的冬季,很多海鲜已经不好吃了。甚至很多的鱼,虾,都进入了生长期。但是冬蟹却是有别于其它,这时候的冬蟹还是很肥美的。 那螃蟹要怎样吃才更美味呢...
阿力养生网
作者:施玉肖
2019-12-01 01:12:10
阅读156次
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