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夏天睡凉席要防螨虫性皮炎
气温不断刺高,不少人将搁置一年的凉席又拿出来使用。而使用凉席前大多数人只是简单擦一擦,殊不知这样并不能起到彻底的清洁作用。使用起来还会出现螨虫性皮...
阿力养生网
作者:邓巩辉
2019-12-01 06:12:32
阅读147次
裸睡对身心健康的必备条件
做到四点再裸睡很多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环...
阿力养生网
作者:费学
2019-12-01 06:12:34
阅读151次
不穿秋裤易患骨关节炎是真是假?
天气渐渐转凉,走在路上风一吹,还是挺冷的。那么问题来了,秋裤到底穿不穿呢?不少人陷入了纠结的境地。也有传闻说,不穿秋裤容易患上骨关节炎,这是真的吗...
阿力养生网
作者:赖涛蔚
2019-12-01 06:12:35
阅读131次
中医养生之枕头多高才最健康?
枕头多高最好一个理想的枕头最基本的要求就是使枕头能够紧密贴合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一天的人们在睡眠中解除颈椎肌肉和韧带的疲劳。所以在选购枕...
阿力养生网
作者:李铭冠
2019-12-01 06:12:38
阅读126次
大雪节气降温 如何防止感冒的发生?
大雪时节天气寒冷,很多朋友们都会感冒,那么大雪节气不感冒的方法有什么呢?山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家为您解答。一:门窗紧闭不通风,感冒“高...
阿力养生网
作者:简彤
2019-12-01 06:12:39
阅读121次
中医家居养生健康知识
在日常家居生活的环境中,如厨房、冰箱、卫生间、布沙发、家具、空调、家居装修等,这些部位和环节的卫生良好与否,对家居整体的卫生状况有着决定性和关键性...
阿力养生网
作者:潘苹芝
2019-12-01 06:12:41
阅读131次
冬季室内干燥 如何让室内更加舒适
冬天干燥,使用加湿器的逐渐增多。有些人为了防止电器干燥产生静电,会将加湿器放在电视柜或电脑附近,可是湿度过大不仅使电视柜受潮而长霉斑,还会影响电脑...
阿力养生网
作者:江韵
2019-12-01 06:12:42
阅读126次
春节出游 必备药品大集合
随着生活水平的提高,外出旅游已然成为了一种减压消遣的生活方式。于是,春节假期很多家庭选择集体出游。然而,因旅途的舟车劳顿或水土不服等因素,有时可能...
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作者:饶踌玮
2019-12-01 06:12:46
阅读102次
倒春寒 如何预防疾病发生
倒(dào)春寒(英文late spring coldness),是指初春(一般指2月末3月初)气温回升较快,而在春季后期(一般指4月)气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴...
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作者:李岸贞
2019-12-01 06:12:47
阅读155次
春节鲜花的选择中医药茶有讲究
马上就要春节了,马上就要放假了,情人节正好是腊月二十九,买鲜花,必须的!过年买点新花摆放在家里,你准备买什么?过年的花那么多,喜庆的也不少,你知道...
阿力养生网
作者:蔡灿钦
2019-12-01 06:12:49
阅读135次
中医讲睡眠与养生
养生讲“三分调,七分养”,是指人体脏腑失调的时候,虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养,能够起到一定的作用,但是还有七分,是要在日常睡眠、饮食、...
阿力养生网
作者:虞睫莉
2019-12-01 06:12:51
阅读185次
春节狂欢悠着点
沉迷麻将,久坐不动危害多春节亲朋好友聚在一起,打麻将是常见的娱乐方式,但打麻将时注意力过于集中,连上厕所的时间都没有。憋尿会造成腹部胀满不适,甚至...
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作者:潘琦靖
2019-12-01 06:12:52
阅读138次
沐浴有讲究之中医禁忌 正确的沐浴方法
临睡前洗个澡,洗去一天的灰尘、一身的疲惫,成为不少人每天最享受的时刻。临睡前洗澡可能导致睡不好。研究发现,等到体温降到特定温度时,人体才会有困意,...
阿力养生网
作者:刘互驰
2019-12-01 06:12:55
阅读106次
卧室灯太亮会导致身心疾病
充足的睡眠是健康的基石,卧室环境会在一定程度上影响睡眠质量。近日,日本奈良医科大学一项研究发现,卧室的灯太亮,会让人体的生物钟和内分泌紊乱,不但影...
阿力养生网
作者:穆佑碧
2019-12-01 06:12:56
阅读196次
清明小长假踏青注意事项
即将到来的清明小长假是出行和聚会的高峰期,北京市疾病预防控制中心特别发布踏青提示:旅游前关注目的地疫情外出游玩时要密切关注旅游目的地的传染病疫情情...
阿力养生网
作者:古贤睦
2019-12-01 06:12:58
阅读98次
安全使用微波炉的原则
据媒体报道,广东一位女士在甜品店买了一份双皮奶,刚挖了一勺,还没等放进嘴里,双皮奶就“爆炸”了。该女士脸部、颈部、脖子被烫伤,视力受损。甜品店老板...
阿力养生网
作者:席煦延
2019-12-01 06:12:00
阅读145次
主妇不打网球也会得网球肘
两个月前,54岁的王阿姨右胳膊疼痛不适,近两周加重,不能持重物及平举重物。医院诊断王阿姨患了网球肘,王阿姨纳闷了:网球肘是啥?我从没打过网球,怎么会...
阿力养生网
作者:王壬贞
2019-12-01 06:12:05
阅读96次
每天都洗澡增加感染风险
很多人喜欢早上冲个澡,为一天带来清醒的感觉,或者晚上睡觉前冲澡,让自己休息更好,还有人早晚都有洗澡的习惯。相信大多数人洗澡一方面为了保持清洁,另一...
阿力养生网
作者:彭坚杰
2019-12-01 06:12:03
阅读149次
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