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孕期吃什么食物最为有益
吃什么?怎么吃?怀孕后,“吃饭”成了准妈妈们的头等大事。今天算计营养,明天算计食用方法,更有甚者只奉行一条原则———什么贵吃什么。 苦瓜———提高食...
阿力孕妇网
作者:姜娰昀
2019-12-01 10:12:38
阅读135次
准妈妈注意事项 孕期营养需遵循六原则
怀孕啦,孕期营养可不能少,但更不能无目的无原则的乱吃。专业人士提醒您:孕期营养需遵循六原则。 1、能量:整个怀孕期间的额外增加的总能量为80000kcal...
阿力孕妇网
作者:时帧惠
2019-12-01 10:12:46
阅读143次
孕期贫血当心宝宝缺氧影响发育
阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士介绍,很多准妈妈在孕期的不同阶段,都可能出现这样一些症状:由蹲姿起立时,会感到晕眩,眼前发黑;面色苍白憔悴,甚至...
阿力孕妇网
作者:孙丰婷
2019-12-01 09:12:36
阅读119次
孕期失眠怎么办 准妈妈轻松远离失眠
阿力孕妇网
作者:李卓姐
2019-12-01 09:12:47
阅读203次
孕期如何控制体重
了解到“孕妇过度肥胖”一文后,孕期营养摄入过量,体重增加过多易在体内形成脂肪沉积,增加畸形儿、巨大胎儿及胎儿宫内代谢综合征的风险。 孕期如何控制...
阿力孕妇网
作者:吴琬霜
2019-12-01 09:12:46
阅读152次
孕期便秘中医怎么办
怀孕的女性中便秘者占大多数,这是和孕妇的身体变化与生活习惯有关的。引发孕妇便秘最重要的原因是激素,从排卵到月经是黄体激素起主要作用,黄体激素有抑制...
阿力孕妇网
作者:陈镕凉
2019-12-01 09:12:06
阅读128次
怀孕初期不适症状全面中医分析
孕妇出现不适症状是孕妇普遍的经历,但并非每个孕妇都要经历所有的不适,而且在不同孕期所出现的症状不同,个体所感受的程度也有明显差异。当症状不严重时,...
阿力孕妇网
作者:欧襄蔚
2019-12-01 09:12:09
阅读156次
孕期怎样控制体重 做到长胎不长肉
为什么明星妈妈怀孕的时候,身材还是那么好呢?自己却臃肿得不像样,孕期如何做到只长胎不长肉呢?正在苦恼的孕妈赶紧看过来啦!相信许多孕妈都有这样的烦恼...
阿力孕妇网
作者:符解真
2019-12-01 09:12:31
阅读145次
孕期脏腑调养要点
孕妈脾胃的好坏,不仅关系到孕妈气血是否充足,而且直接关系到胎儿营养吸收的多少。因而,孕期准妈妈调养身体首要调养脾胃。脾胃关键在于养孕妈脾胃不好容易...
阿力孕妇网
作者:陈春映
2019-12-01 09:12:37
阅读134次
孕期饮食须知 这些路边摊小吃要少吃
上路边摊美食,它们虽然比不上高大上的名菜,但是其味道却胜过山珍海味有木有。但是,阿妮养生网药报中医专家提醒你们的是,女性在怀孕之后,最好是要少吃这...
阿力孕妇网
作者:宁古薄
2019-12-01 09:12:38
阅读195次
樱桃、香蕉 帮助孕期胎儿发育
孕期吃樱桃、香蕉 有益胎儿发育在怀孕期间,孕妈妈们的饮食会直接影响胎儿发育,因此至关重要,除了正餐之外,水果自然是少不了的,建议孕妇选择含糖分较低的...
阿力孕妇网
作者:高路法
2019-12-01 09:12:44
阅读165次
孕期饮食结构指导
孕妇要注意控制体重,但并不意味着少吃或不吃,而是应该调整好饮食结构。每天少吃碳水化合物(米粥、汤面、白米饭、面食等),增加富含蛋白质的蛋、奶以及富...
阿力孕妇网
作者:武梨格
2019-12-01 09:12:17
阅读146次
母乳喂养常识:吸出的母乳怎么存
母乳是婴儿最理想的营养食品,能增强婴儿的抗病能力,增进母子之间的感情,且经济、实惠、方便、卫生,同时吸吮乳头能促进母亲子宫收缩,减少产后出血,降低...
阿力孕妇网
作者:吴影雯
2019-12-01 09:12:09
阅读138次
孕妇产后四种不适,中医食疗调理
很多女性在产后身体会出现各种不适,大多有头晕腹痛便秘恶心等,但这时不能进行乱服药物治疗,因为可能会影响母乳对婴儿造成伤害。可以试试以下中医食疗对策...
阿力孕妇网
作者:何丞影
2019-12-01 09:12:19
阅读112次
产后孕期补碘可提高小儿智力
孕期、哺乳期妇女建议补碘即便轻度缺碘也可能导致不良后果,英国最近有研究表明,当母亲孕期存在轻度缺碘时
阿力孕妇网
作者:卢表镜
2019-12-01 10:12:09
阅读164次
孕妇不适宜食蜂王浆
据营养学家测定,每100克蜂王浆中含有蛋白质12.34克、脂肪5.46克以及20多种氨基酸、多种维生素、激素、乙酰胆碱、油脂、矿物质等70多种成分。蜂王浆和蜂蜜蜜...
阿力孕妇网
作者:路楠永
2019-12-01 10:12:54
阅读127次
孕期中如何和老公相处?
妊娠期的一系列生理变化和对分娩的恐惧会使孕妇产生一些心理反应,如矛盾、接受、自我关注、情绪波动等。丈夫如能关注和理解这些心理变化,并很好地帮助妻子...
阿力孕妇网
作者:池慕营
2019-12-01 10:12:14
阅读109次
孕期准妈妈上火该怎么办?
食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用...
阿力孕妇网
作者:冯槐游
2019-12-01 10:12:07
阅读98次
准妈妈如何能消除孕期胀气
胀气是许多准妈妈们怀孕时都会碰到的困扰,究竟为什么会形成胀气?又有什么改善或解决的方法,就让中西医们来为您解答! 恼人的胀气,是许多妈妈们共有的困扰...
阿力孕妇网
作者:张匡珍
2019-12-01 10:12:26
阅读69次
孕期准妈妈应如何对付粉刺
激素是长粉刺的罪魁祸首 准妈妈怀孕后,胎盘和卵巢中雌激素和黄体酮的分泌量会剧增,受激素的影响,原来干性皮肤的人可能会转化为油性皮肤,很容易长出粉...
阿力孕妇网
作者:张民翰
2019-12-01 10:12:32
阅读108次
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