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情志养生
四种坏情绪伤血管
悲伤我们经常会看到平时身体健康的人,在遭遇一系列重大打击后,会出现胸闷、透不过气等不适。研究也表明,
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作者:王屏迎
2019-12-01 07:12:26
阅读134次
人真的能被气死
科学研究显示,气死人的确不是传说!欧洲心脏杂志发表的研究显示,愤怒2小时内犯心脏病和脑卒中的风险是平常
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作者:蔡致鸥
2019-12-01 07:12:31
阅读132次
“七情内伤”会直接伤及内脏
七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种正常的情志活动,是人体脏腑生理和精神活动对内外环境变化产生的情
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作者:吕添其
2019-12-01 07:12:32
阅读340次
做梦会影响睡眠质量吗
人有两个世界,一个是现实世界,一个是内心世界。人们白天航行在现实世界,夜晚则航行在内心世界,梦反映的是我们的现实生活在内心世界激起的反应。两个世界...
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作者:郭巧芝
2019-12-01 07:12:35
阅读81次
高温为什么会让人的脾气变差
夏季炎热,不少人的脾气也变得“一点就着”。在心理学领域,一个有趣的研究话题就是高温为什么会让人的脾气
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作者:孙孟思
2019-12-01 07:12:36
阅读150次
医病先医“心”
《黄帝内经》:“百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗……”所以医病先医“心
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作者:林召管
2019-12-01 07:12:39
阅读139次
大暑小暑,上蒸下煮
民间有俗话说“大暑小暑,上蒸下煮”,当“高温”与“潮湿”相遇,人就变成了蒸屉上的小笼包,闷热难耐。在
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作者:梁育细
2019-12-01 07:12:41
阅读138次
得神者昌,失神者亡
祖国医学认为,精、气、神为人生三宝。神是人体生命活动总的外在表现,又指精神意识活动。《素问·移精变气
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作者:张嫡贤
2019-12-01 07:12:43
阅读132次
道教《道德经》中医养生情志观
早期道教的神学理论基础相信天应天威.心神合一是太平道和五斗米道的神学理论基础,而《道德经》是道家思想的主要来源,被奉为道教根本经典。经文中提到的养生...
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作者:张恬聪
2019-12-01 07:12:44
阅读193次
音乐中的中医养生法—古琴
音乐中的养生法—古琴中国的“古琴”具备修身养性、教化天下、通神明之德、合天地之和的意义。古琴蕴含了人与自然的和谐,天人合一的宇宙观、生命观与道德观...
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作者:石凯峰
2019-12-01 07:12:46
阅读143次
中医古方延年益寿良方
古人们积累了不少养生经验和独特的延年益寿良方,我们不妨参考一下,结合自己的实际情况来保健。“日咽唾液三百口,一生活到九十九。”唾液从口腔壁涌出后,...
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作者:王焙富
2019-12-01 07:12:48
阅读137次
春困的原因 中医改善春困的方法
“金地夜寒消美酒,玉人春困倚东风。”春天气候日渐转暖,万物复苏之际,有些人则会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这是什么情况呢?这就是俗话说的“春困”。除...
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作者:黎弥霄
2019-12-01 07:12:50
阅读135次
引起乳腺癌的负面情绪的调节方法
乳房是女性的骄傲,又是女性的烦恼。比如,女性疾病的一大杀手乳腺癌。产生乳腺癌的原因有很多,在日常生活中,有“四种气”,最伤乳腺,甚至会造成乳腺疾病...
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作者:孔标葛
2019-12-01 07:12:53
阅读110次
中医养生先养神、医病先医心
人体是一部有灵魂的机器,因此,要养护也这副机器就不止像爱护一般机器那样,单纯地进行“机械性保养”,而是要以“养神”和“医心”为第一要务,即进行积极...
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作者:薛弥风
2019-12-01 07:12:57
阅读134次
胃病与情绪有关 春季预防胃病要点
春季,万象更新之季,亦为百病易发之时,譬如胃病,就特爱在这个时节“凑热闹”。而胃病易生,常因春季气候无常,饮食无律不洁而致。还与情绪有关?胃和情绪...
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作者:黎蔼焱
2019-12-01 07:12:55
阅读117次
夏季情志养生七法
近年来,人们都在寻求适合老年人养生保健的最佳方法,倡导的主动养生八法很有创意,值得人们效仿借鉴。这八法是:不累也休息这是一种积极的休息方式,是指劳...
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作者:梁轮亭
2019-12-01 07:12:59
阅读131次
中医分析情志致癌 远离“癌症性格”的方法
精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低机体的免疫力,造成自主神经功能和内分泌功能的失调,使癌细胞突破免疫系统的...
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作者:盛彤敬
2019-12-01 07:12:00
阅读155次
高考期间紧张、害怕怎么办
高考来临,大多数考生不经意间进入焦虑与焦灼的状态。高考经常会给考生们带来很多的负面心理问题,如没有取
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作者:邓启勳
2019-12-01 07:12:04
阅读134次
百病生于气也
日常生活中,人们难免会因为一些事情生气。百病从气生,百病从“气”出。怨、恨、恼、怒、烦五种气一上来,
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作者:黄鹊鹤
2019-12-01 07:12:06
阅读125次
悲伤和痛苦时为什么会感到心痛
美国有研究人员认为,有些身体的反应可能与大脑的某些部位有关,比如前扣带皮层。这些区域与情感的调控相关
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作者:薛祯钰
2019-12-01 07:12:07
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