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荷叶茶真的能减肥吗 荷叶减肥茶的配方都有哪些 及有哪些副作用
阿力养生网
作者:钟莹灵
2019-11-30 09:11:26
阅读179次
夏季有哪些防暑的汤,学会这3款汤不惧骄阳
阿力养生网
作者:廖影农
2019-11-30 09:11:29
阅读123次
绝经后妇女怎样预防骨质疏松症?
骨质疏松是受更年期影响最为重要的两种病变之一。随着机体的衰老,骨骼也出现衰老现象,所有的人均可能发生
阿力养生网
作者:穆吟婧
2019-12-01 07:12:16
阅读136次
今日假期 “补觉”为何越补越累
今日假期,除去爱玩爱“闹腾”的,相信更多人都选择利用难得的闲暇好好休息一下。“睡到昏
阿力养生网
作者:卞俱传
2019-12-01 12:12:47
阅读126次
中医饮食调理养生法
饮食调养,首先是指应用食物的营养来防止疾病,促进健康长寿;某些食物配合药物可以促进病体的康复,这都可称为食养,也就是饮食养生的意思。如果应用食物疗...
阿力养生网
作者:傅单锡
2019-12-01 06:12:06
阅读129次
饮食调养的重要性
“民以食为天”。饮食是人类维持生命的基本条件,而要使人活得健康愉快,充满活力和智慧,则又不能仅仅满足于吃饱肚子,还必须考虑饮食的合理调配,保证人体...
阿力养生网
作者:殷睦青
2019-12-01 06:12:13
阅读129次
饮食调养的现代研究食物的营养成份
食物的营养成份,是人体生长发育和生存的物质基础。传统的营养学观点把营养分成糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐和水等六大类。根据食物在生物体内的作用...
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作者:童乃菲
2019-12-01 06:12:18
阅读52次
饮食调理养生的原则和要点
中国人历来提倡吃素食,特别是受佛教和道教的影响,认为吃素能修心静性,可以达到清高洁净的境地,可以长寿。实际上大多数中国人也确实是以素食为主的。素食...
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作者:谭上吉
2019-12-01 06:12:23
阅读155次
什么是食源性疾病?如何预防?
由致病菌引起的食源性疾病是当前最主要的食品安全问题,保守估计,我国每年发生数十万起食源性疾病暴发事件,发病人次上千万。什么是食源性疾病?据介绍,食...
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作者:刘德耿
2019-12-01 06:12:31
阅读181次
谷雨时节,中医五行食疗养生法
俗话说:“清明断雪,谷雨断霜”。“谷雨”节气前后,各地气温开始回升,降雨增多,空气湿气增大。专家提醒,此时的养生要顺应自然环境的变化,通过人体自身...
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作者:张缨兰
2019-12-01 06:12:33
阅读145次
特强沙尘暴侵袭敦煌 中医清肺食物盘点
导读:受新疆强冷空气和地面冷锋过境的共同影响,4月23日13时40分敦煌市出现了大风特强沙尘暴天气,最小能见度小于20米,极大风速18.5米/秒。有网友发微博:...
阿力养生网
作者:席顺鲜
2019-12-01 06:12:40
阅读80次
营养与脑的发育
恩格斯在《自然辩证法》一书中指出:“肉类食物几乎是现成地包含着为身体新陈代谢所必需的最重要的材料”,“最重要的还是肉类食物对于脑髓的影响;脑髓因此...
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作者:路劲振
2019-12-01 06:12:44
阅读118次
春季养生重八“养”,如何饮食?
俗话说:“一年之计在于春”,春季是万物萌发的时节,因此春季养生一定要做好,为一年的健康打下坚实的基础,那么我们除了在日常生活起居上做好之外,还应该...
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作者:谢霜鲜
2019-12-01 06:12:45
阅读145次
蛋类
蛋类的营养极为丰富,鸡蛋中16%是脂肪,其中一半以上为卵磷脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统及身体发育有很大好处,这些成分在蛋黄中较多,且呈乳化状态存在,...
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作者:孙俩夜
2019-12-01 06:12:49
阅读140次
营养与免疫
营养成份是人体(包括人脑)的物质基础,同样也是人体抗御疾病能力的基础。人体的免疫器官和免疫细胞也有赖于营养物质。感染与营养不良是互相影响的。比如因感...
阿力养生网
作者:倪琪澜
2019-12-01 06:12:50
阅读60次
水果、干果类中医功效与作用
水果是人们维生素、糖分、水分和纤维素、矿物质的重要来源。随着季节不同,可选用不同的新鲜水果。最常食用的有苹果、生梨、香蕉、橘子、山楂、西瓜、荸荠、...
阿力养生网
作者:张粟雪
2019-12-01 06:12:55
阅读135次
饮食与某些疾病发生的关系
1.饮食与心血管疾病①动脉硬化与瘦肉。高脂肪饮食常常使人联想到肥胖和动脉硬化,即所谓“脂质渗入说”。70年代以来,这一学说开始受到了挑战。1970年麦克卡...
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作者:穆孟然
2019-12-01 06:12:57
阅读101次
中医教你通过喝水帮助辩体质
水是谁都离不开的生活必需品,有人总是抱着水杯喝个不停,还有人喝口水能管大半天……除了自身习惯,这当中有什么学问呢?在传统的中医问诊中,了解一个人的...
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作者:吴赐晓
2019-12-01 06:12:00
阅读119次
中国特色的饮食调理养生
重视保养脾胃之气中医认为,人的禀赋有强弱,这决定于“先天”,也就是与父母的遗传因子和胎孕时的营养、环境等多种因素有关。人出生后,“先天”条件已定,...
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作者:刘票谊
2019-12-01 06:12:02
阅读148次
饭后有哪几件事是不能做的呢?
饭后你喜欢做什么呢?很多人都会饭后吃水果,以为是很健康的习惯,其实不然,饭后吃水果是不利于健康的;也有很多人会饭后喝水,这样也是不利于身体健康的。...
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作者:梁录水
2019-12-01 06:12:06
阅读112次
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